044 554 7473 antti@nextlevelpt.fi Hämeenkyrö, Ikaalinen, Ylöjärvi

Next Level Personal Training

Moi! Olen 28-vuotias kahden pienen tytön isä. Olen koulutettu FAF Gym instructor ja FAF Personal Trainer, jonka intohimoja ovat voimaharjoittelu sekä jatkuva itsensä kehittäminen. Entisessä elämässäni olin puoli-ammattimainen sohvaperuna. Kattavan elämäntaparemonttiin läpi käyneenä olen nyt -40 kg kevyempi ja energisempi.

Työssäni personal trainerina näen jokaisen asiakkaan yksilönä, jolla on mahdollisuus saavuttaa tavoitteensa. Siksi tarjoamani ohjaus ja valmennus perustuvat aina yksilölliseen suunnitteluun ja toteutukseen.

Jos tarvitset apua, tukea ja neuvoja esimerkiksi painonpudotuksessa, voimaharjoittelussa, kokonaisvaltaisessa elämäntapamuutoksessa tai olet ylipäätään kiinnostunut voimaan paremmin, ota rohkeasti yhteyttä!

TUOTEPAKETIT

Valitse sinulle sopiva paketti

Pikastartti kuntosalille

189
  • Treeniohjelma
  • 2 tapaamista

PT-paketti 3kk level 1

189/kk
  • Alkukartoitus sis. kehonkoostumusmittauksen
  • Treeniohjelma
  • Ruokapäiväkirja analyysi jonka pohjalta ohjeistus
  • 6 tapaamista
  • Puhelin-/sähköpostituki

PT-paketti 3kk level 2

299/kk
  • Alkukartoitus sis. kehonkoostumusmittauksen
  • Treeniohjelma
  • Ruokapäiväkirja analyysi jonka pohjalta ohjeistus
  • 12 tapaamista
  • Puhelin-/sähköpostituki

PALVELUHINNASTO

Yksittäinen ohjaus

79
  • 75 min

Treeniohjelma

79
  • Treeniohjelma sis. Kuvalliset ohjeet sähköpostilla

Ruokapäiväkirja

79
  • Ruokapäiväkirja analyysi ja tämän pohjalta ohjeistus sähköpostilla

Ruokavalio

79
  • Ruokapäiväkirjan pohjalta tehty yksilöllinen ruokavalio

Miten hyödyt Personal training palveluista?

Trainerin avulla saat rutkasti lisää puhtia arkeen ja avaimet pysyvään elämäntapamuutokseen.
Olet kenties liikkunut ja treenannut jo hetken aikaa mutta alun nopean kehityksen jälkeen ajautunut tasanne vaiheelle? Yhdessä trainerin kanssa pääset yli tästä tasanteesta ja treenistä tulee taas nousujohteista.
Tavoitteellinen ja nousujohteinen treeni vaatii aika-ajoin itsensä ylittämistä ja trainerin kanssa pääset varmasti sinne epämukavuus alueelle jossa kovin kehitys tapahtuu.
Haluaisitko kenties aloittaa voimaharjoittelun joka on yksi parhaista liikunnan muodoista ihmisen ikään katsomatta? Autan mielelläni sinut turvalliseen ja fiksuun alkuun uudessa harrastuksessasi.

Mitä alkukartoitus pitää sisällään?

Alkukartoituksessa käymme läpi asioita esim. liikuntahistoriaa, tavoitteet, asiakkaan ajankäyttö, mitkä ovat ne haasteet mitä lähdemme yhdessä selvittämään, terveydentila. Lisäksi alkukartoitukseen kuuluu asiakkaan halutessa kehonkoostumusmittaus TANITA BC-545N laitteella ja verenpaineenmittaus.

Etkö löytänyt sopivaa pakettia?

OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ!

Jätä yhteystietosi

niin olen sinuun pian yhteydessä

ANTTI PENTTILÄ

Personal Trainer

Puhelin

044 554 7473

Email

antti@nextlevelpt.fi

TOIMIN

Hämeenkyrö, Ikaalinen, Ylöjärvi
(Pirkanmaa)